当院のリハビリテーション科による『腰痛が出やすい動作は？』動画を公開しました。
ズッキンと腰に痛みが走り、その後に起こる脱力。
腰痛は、人類が二足歩行するようになったことで、多く出現するようになった症状の一つだと言われています。
一度腰痛が出てしまうと、何をやるにも怖くなり、動くこと自体が億劫になってしまいませんか？
この腰痛、日常生活での動き方をちょっと工夫するだけで、症状の出現を抑えることができます。
本動画では、7つの場面において、それぞれ2つの動作を見ていただき、どちらの動作が腰痛が起こりやすいかを予想していただきます。
腰痛をこれ以上酷くしたくない方や、腰を痛めたくない方は、ぜひご覧ください。
→『腰痛が出やすい動作は？』動画はこちら（Youtubeを開きます）